Bài viết này, tôi muốn chia sẻ lợi ích của Thiền với cuộc sống của mình.
Tag Archives: tập thiền
Thiền là gì và 4 cách tránh “phân tán” tư tưởng
Thiền là một sự rèn luyện tinh thần mà giúp bạn tự đi tới sự suy tư bình thường để mà có được 1 trạng thái ý thức sâu hơn, sự thấu hiểu và thư giãn có thể xuất hiện. Bài luyện tập này có thể hàn gắn và biến đổi cuộc sống của bạn nhưng thật khó để biết nó bắt đầu từ đâu. Continue reading